• Jak się odważyć?
  
  

• Słownik pojęć
  
  

• NORMALNE PICIE
  Cykl artykułów na temat choroby alkoholowej
  
  

• Ciekawe linki
  
  

Możesz otrzymać szybką i fachową pomoc jeśli znajdziesz się w którejś z poniższych sytuacji lub doświadczasz chociaż jednego z podanych przykładowo stanów:

• Chorobliwa zazdrość.
  

• Kryzysy życiowe lub/i rodzinne: rozwód, rozstanie, zdrada, żałoba, choroba, utrata pracy, konflikty w pracy, powrót z wieloletniego pobytu za granicą.
  

• Nałogi:
  

  • uzależnienie od alkoholu
    

  • uzależnienie od substancji psychoaktywnych
    

  • uzależnienie od leków
    

  • uzależnienie od nikotyny
    
    

• Zachowania nałogowe:
  

  • Nadużywanie leków, alkoholu i innych substancji psychoaktywnych.
    

  • Uzależnienie od komputera i Internetu.
    

  • Niekontrolowane robienie zakupów i wydawanie pieniędzy   (oniomania).
    

  • Pracoholizm.
    

  • Jak rozpoznać pracoholizm

  • Nadwaga i inne zaburzenia jedzenia oraz problemy z tym związane.
    

   

  Problemy związane z orientacja seksualna(homoseksualizm, biseksualizm, heteroseksualizm) - własną lub osoby bliskiej.
  

  • Niepewność co do orientacji seksualnej
    

  • Coming out
    

  • Problemy w związkach homoseksualnych
    

  • Co robić gdy podejrzewasz dziecko lub osobę bliską o homoseksualizm?
    

  • Jeśli homofobia jest twoim problemem...
    

• Kłopoty wychowawcze z dziećmi.
  

• Dysfunkcje seksualne.
  

• Dezorganizujący strach w konkretnych sytuacjach lub/i nieokreślony lęk. Ataki przerażenia.
  

• Poczucie samotności, niezrozumienia lub/i odrzucenia.
  

• Przygnębiające poczucie bezwartościowości.
  

• Zamartwianie się, płaczliwość, nieśmiałość lub/i nadwrażliwość na krytykę.
  

• Problemy osób starszych.
  

• Trudności z radzeniem sobie z osobami chorymi psychicznie w rodzinie.
  

• Niezrozumiałe stany euforii na przemian z depresją. Trudna do opanowania huśtawka nastroju.
  

• Wybuchowość, rozdrażnienie, niepokój.
  

• Złe samopoczucie, lub wrażenie nieadekwatności w kontaktach z ludźmi.
  

• Różnorodne, niepokojące dolegliwości fizyczne przy braku ich uzasadnienia medycznego.
  

• Poczucie winy.
  

• Brak poczucia wpływu na własne życie.
  

• Mała tolerancja na niepowodzenia.
  

• Brak umiejętności doświadczania przyjemności.
  

• Niemożność utrzymania stałych związków.
  

• Trudności w wyrażaniu uczuć i emocji.
  

• Brak radości w kontaktach społecznych.
  

• Łatwość nawiązywania intensywnych ale nietrwałych związków.
  

• Niechęć do wchodzenia w związki z innymi ludźmi.
  

• Niska samoocena. Poczucie niższości.
  

• Poczucie braku atrakcyjności.
  

• Nadmierne zwracanie uwagi na stan zdrowia.
  

• Nadmierne poczucie obowiązku.
  

• Nadmierne poczucie odpowiedzialności za innych.
  

• Poczucie braku kontroli nad własnym życiem.
  

• Unikanie aktywności społecznej wymagającej kontaktów międzyludzkich z obawy przed krytyką, dezaprobatą czy odrzuceniem.
  

• Podporządkowanie własnych potrzeb, potrzebom innych ludzi.
  

• Nieuzasadnione dostosowywanie się do życzeń, wymagań i oczekiwań innych ludzi.
  

• Obawa przed porzuceniem i koniecznością radzenia sobie sam/samej.
  

• Wszelkie inne niepokojące stany, trudności, problemy i sytuacje, z  którymi nie potrafisz poradzić sobie sam.